اصول بنیادین برنامه موثر ترک اعتیاد
اعتیاد یک بیماری پیچیده اما قابل درمان است که بر رفتار و عملکرد مغز اثر می‌گذارد.
- یک درمان مشخص وجود ندارد که برای تمام بیماران مناسب باشد.
- درمان باید قابل انجام و در دسترس باشد.
- درمان موثر ترک اعتیاد باید به نیازهای مختلف فردی توجه کند و فقط به سوء مصرف مواد نپردازد.
- ادامه دادن درمان برای یک دوره تعریف شده ضروری است.
- مشاوره فردی و یا گروهی و دیگر انواع رفتار درمانی پرکاربردترین گونه‌های برنامه‌های درمان ترک اعتیاد به شمار می‌آید.
- دارو، به ویژه در کنار مشاوره و انواع رفتاردرمانی، بخش مهمی از درمان بسیاری از بیماران است.
- فرد درمانی و برنامه‌های خدماتی مختلف باید به طور مستمر ارزیابی و تعدیل شود تا اطمینان حاصل شود که درمان پاسخگوی نیازهای بیمار است.
- بسیاری از معتادان دچار اختلال‌های ذهنی دیگری نیز هستند.
- سم‌زداییتحت نظارت پزشک صرفاً نخستین مرحله از درمان ترک اعتیاد است و به تنهایی نمی‌تواند تغییر درازمدتی را ایجاد کند.
- درمان موثر لزوماً داوطلبانه نیست.
- در طول درمان باید نظارت مستمری بر مصرف مواد وجود داشته باشد، چون احتمال برگشت به اعتیاد وجود دارد.
- احتمال ابتلا به HIV/AIDS، هپاتیت بی و سی، سل و دیگر بیماری‌های عفونی باید بررسی شود. همچنین مشاوره هدفمند رفتارهای کم‌خطر باید برای تعدیل یا تغییر رفتارهایی انجام شود که بیمار را در معرض خطر انتشار یا ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌دهد.
گونه‌های رایج ترک اعتیاد به روش سنتی
روش‌های ترک اعتیاد سنتی به صورت‌های مختلف انجام می‌شوند که عبارت است از:
جلسات مشاوره فردی با درمانگر به صورت هفتگی و با هدف بهبود وضعیت روحی و عاطفی معتادین در دوران ترک برگزار می‌شود. این درمان به بیماران معتاد کمک می‌کند تا بیشتر با بیماری خود آشنا شوند و موانع فردی را بشناسند. سپس راهکارهای غلبه بر این چالش‌ها را با راهنمایی مشاور پیدا کنند تا بتوانند زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشند. در درمان ترک اعتیاد از روش‌ها و تدابیر مختلف برای ارتقاء روحیه و نگرش و تغییر مثبت دائمی در افکار، رفتارها و انتخاب‌های سبک زندگی بهره گرفته می‌شود.
برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد مجدد
درمان کل‌نگر ترک اعتیاد اصطلاحی است که برای توصیف آن دسته از برنامه‌های بازتوانی به کار برده می‌شود که به کل جسم و روح بیمار توجه می‌کند. درحالی که ترک اعتیاد طب سنتی به نیازهای ذهنی، عاطفی و جسمی بنیادی بیمار توجه می‌کند، بازتوانی کل‌نگر در هر یک از این ناحیه‌ها بسیار عمیق‌تر عمل می‌کند و مولفه تقویت روحیه را نیز به طرح درمان اضافه می‌کند. ترک اعتیاد به روش طب کل‌نگر، علاوه بر روش‌های معمول طب سنتی با گنجاندن درمان‌های زیر به تمامی جوانب جسم و روح بیمار توجه می‌کند:
- طب فیزیکی و ورزش کردن، در باشگاه و در فضای باز
- تای چی
- درمان دارویی
- طب سوزنی
- اسب درمانی
- یوگا
- افزایش آگاهی درباره رژیم غذایی
- طب شرقی
- ماساژ
در این زمینه فقط چند مثال انگشت‌شمار وجود دارد، چون ترک اعتیاد به روش کل‌نگر تلفیقی منحصر به فرد از درمان‌های مختلف است. این درمان‌های مکمل به جوانب مختلفی از بدن، ذهن و روح بیمار توجه می‌کند و این فرصت را در اختیار بیمار می‌گذارد تا با یادگیری مهارت‌های حل مسئله بتواند یک زندگی پاک و بدون اعتیاد را ادامه دهد.